---

Салаты - это блюда, состоящие из смеси свежих овощей, фруктов, зелени, мяса, рыбы, морепродуктов или других ингредиентов. Они являются популярными и распространенными во многих кухнях мира. Салаты могут быть представлены в различных вариантах, от простых и быстрых до более сложных и роскошных. Салаты могут быть основным блюдом или гарниром, они могут быть холодными или горячими. В них можно использовать широкий спектр ингредиентов, таких как листовые и корневые овощи (помидоры, огурцы, морковь, салат), зелень (укроп, петрушка, базилик), фрукты (авокадо, груши, яблоки, апельсины), мясо (курица, говядина, свинина), рыбу и морепродукты (лосось, креветки, мидии), сыры (фета, моцарелла, пармезан) и многое другое.